العيش مع القطط يجلب لك الحب والرفقة غير المشروطين، ولكن هل هو مفيد لصحتك؟ أظهرت العديد من الدراسات العديد من الفوائد التي ربما لم تتخيلها أبدًا عندما يتعلق الأمر بمشاركة المنزل مع القطط.
على الرغم من أنها تتمتع بسمعة طيبة لكونها مستقلة وبعيدة عن أصحابها، إلا أن القطط رفيقة لا تقبل المنافسة . إذا كنت تريد معرفة الفوائد التي يمكن أن تعود على صحتك، فتابع القراءة.
جدول المحتويات
العيش مع القطط مفيد لصحتك
على الرغم من أن القطط حيوانات مستقلة تحب التجول والاستكشاف بشروطها الخاصة، إلا أنها أيضًا ودودة جدًا مع أصحابها والأشخاص الذين يثقون بهم. ما مدى فائدة العيش مع قطة على صحتك؟
يعد امتلاك قطة أمرًا مجزيًا للغاية، حيث يقول الخبراء أن القطط لديها القدرة على تهدئة نظامك العصبي بينما تملأ حياتك بالمرح والألعاب. بالإضافة إلى ذلك، تميل إلى المساعدة في تقليل التوتر، والذي له تأثير إيجابي للغاية على صحة قلبك.
من خلال الفعل البسيط المتمثل في الاستلقاء على حجرك في نهاية اليوم، أثناء مشاهدة التلفزيون أو قراءة كتاب، يتسبب الماكرون في إطلاق دماغك لمواد كيميائية تساعدك على قضاء ليلة مريحة والحصول على قسط من الراحة. هذه مجرد واحدة من الفوائد العديدة للعيش معهم.
6 فوائد للعيش مع قطة
في حين أن امتلاك حيوان أليف يوفر الكثير من الفوائد الصحية، فإن بعضها مخصص للقطط وقد أثبته متخصصون في هذا المجال . سنعرضها لك في الأسطر التالية.
1. تقلل من التوتر والقلق
يعرف مالكو القطط أن الاحتضان أو جلسة اللعب تحول يومًا سيئًا إلى يوم جيد. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأدلة العلمية إلى أن خرخرة القطط يمكن أن تهدئ جهازك العصبي وتخفض ضغط الدم. وهذا بدوره يتحول إلى تقليل أعراض التوتر.
2. أنها تحسن صحتك الجسدية
يقل خطر إصابة مالكي القطط بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية. يشرح ذلك مؤسسة Affinity Foundation ، ويخبروننا أن أصحاب القطط (والكلاب) يظهرون علامات على صحة جسدية أفضل بسبب الرابطة العاطفية التي تربطهم بحيواناتهم. بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد هذه العلاقات في تقليل مخاطر السمنة.
يبدو أن البحث يشير إلى أن امتلاك حيوانات أليفة يعني صحة أفضل، لكن تذكر أن هذا ليس بديلاً عن زيارة الطبيب ولا ينطبق في جميع الحالات.
3. يمكنهم منع الحساسية
من الشائع أن نسمع أن فرو القطط هو أحد أكثر مسببات الحساسية شيوعًا. ومع ذلك، إذا تعرض الطفل للقطط خلال السنوات الأولى من حياته، فمن المرجح أن يطور جهازًا مناعيًا يحارب حساسية القطط. وتستند تقنيات مثل العلاج المناعي المكيف للحساسية على هذه الفرضية.
ومع ذلك، يمكن أن يكون العكس هو الحال أيضًا. تتطور الحساسية بعد فترة من التعرض، لذا فإن التلامس مع مسببات الحساسية المحتملة لا يعني أبدًا مناعة بنسبة 100٪ من الوقت.
4. قد تساعد الخرخرة في شفاء العظام والأوتار والعضلات.
خرخرة القطة هي واحدة من أكثر الأصوات راحة في العالم. في حين أنه يشير في بعض الأحيان إلى أن القطط سعيدة ومرتاحة، فقد ارتبطت أيضًا منذ فترة طويلة بقدرة الشفاء العلاجية في عظام وعضلات الإنسان.
وذلك لأن الخرخرة القطط تخلق اهتزازات بتردد من 20 إلى 140 هرتز . أظهرت الدراسات أن الترددات في نطاق 18 إلى 35 هرتز لها تأثير إيجابي على حركة المفاصل بعد الإصابة، ولكن هناك طريق طويل لنقطعه لمعرفة ما إذا كان هذا الفعل يمكنه بالفعل تسريع الشفاء.
5. تقليل الشعور بالوحدة
تعتبر الماكرون حيوانات رفيقة ممتازة وتقدم حبًا غير مشروط يمكن أن يكون مساويًا أو أكبر من حب الأصدقاء والمقربين الآخرين. لذلك، فهي مثالية للأشخاص الوحيدين أو أولئك الذين يعيشون في خطر الاستبعاد الاجتماعي.
6. إنها دعم عاطفي كبير
تجلب لنا القطط فوائد في المجال النفسي والاجتماعي ، لأن الحيوانات الأليفة توفر تأثيرات إيجابية في أوقات الإجهاد. يحدث هذا ليس فقط في أوقات التوتر والقلق، ولكن أيضًا في المواقف الصعبة للغاية، حيث يمثلون دعمًا عاطفيًا كبيرًا.
حتى في الأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي (مثل الاكتئاب)، من الواضح أن التفاعل مع قطة يقلل من الأعراض السلبية.
الفوائد في كبار السن
يخبرنا American Humane أن العيش مع القطط يرفع معنويات كبار السن – الأشخاص الذين غالبًا ما يشعرون بالوحدة أو الاكتئاب عندما يتقاعدون أو يفقدون الزوج أو عندما يبتعد أطفالهم. تساعد الحيوانات الأليفة كبار السن في التغلب على الشعور بالوحدة والاكتئاب من خلال توفير المودة والرفقة والترفيه والشعور بالمسؤولية والهدف.
يميل البالغون الذين لديهم حيوانات أليفة إلى النهوض والتحدث والابتسام أكثر من البالغين الذين ليس لديهم حيوانات في المنزل. وبسبب هذا، تتحسن صحتهم العقلية والجسدية أيضًا. على الرغم من أن القطط تتطلب قدرًا ضئيلًا من العناية، إلا أن وجودها يشجع على ممارسة التمارين التي تشتد الحاجة إليها.
فوائد للأطفال
بالنسبة للفوائد التي يجلبها القطط للأطفال، فهناك الكثير. نبرز ما يلي:
- تزيد المسؤولية: تُظهر رعاية الحيوان للأطفال النتائج المباشرة لأفعالهم، مما يسمح لهم بتقييم كيف يستفيدون أو يؤذون الكائنات الحية الأخرى.
- إنهم يساعدون في العمل على الصبر: غالبًا ما تقوم القطط، على وجه الخصوص، بتعليم الصبر، لأنها غالبًا حيوانات منعزلة ومتقلبة حول الأطفال النشطين والصاخبين. هذا يعني أن الصغار سيحتاجون إلى التعلم عندما يحين وقت اللعب وعندما يحين وقت البقاء بمفردهم.
- رعاية الرفقة: من خلال التفاعل مع القطط، يتعلم الأطفال أن يكونوا لطيفين مع الحيوانات الصغيرة والحساسة.
- يعلم عن الحياة الاجتماعية: الدروس المستفادة من الروابط التي يشكلها الأطفال مع أصدقائهم القطط تنتقل إلى تلك التي قد يشكلونها مع البشر الآخرين. من خلال تعلم المشاركة واللعب من أجل راحة الآخرين، يطور الأطفال مهارات اجتماعية تساعدهم في التفاعلات التي سيحصلون عليها في المدرسة وطوال حياتهم.
كما هو الحال مع أي حيوان أليف، تثري القطط حياتك بعدة طرق، بعضها لا يمكن تصوره . على الرغم من أنه لا تزال هناك أمور مجهولة يجب اكتشافها حول الآثار الإيجابية للعيش مع القطط، إلا أن جميع الدلائل تشير إلى أن مشاركة حياتك معهم مفيدة للصحة الجسدية والنفسية، وبعدة طرق مختلفة.
